Altas Temperaturas Podem Prejudicar a Fertilidade Masculina? Entenda na SEMEAR fertilidade

 Bom dia! Uma dúvida comum e muito importante para a saúde reprodutiva masculina é se as altas temperaturas podem prejudicar a fertilidade. A resposta é sim, e na SEMEAR fertilidade 💛, queremos explicar por que isso acontece e quais cuidados podem ser tomados.

A produção e o armazenamento de espermatozoides ocorrem nos testículos, que são órgãos localizados no escroto, fora da cavidade abdominal. Essa localização é crucial porque os testículos precisam de uma temperatura ligeiramente mais baixa (aproximadamente 2 a 4°C abaixo da temperatura corporal) para que a espermatogênese (o processo de produção de espermatozoides) ocorra de forma ideal.

O Impacto do Calor Excessivo na Qualidade dos Espermatozoides

Quando os testículos são expostos a temperaturas elevadas, seja de forma contínua ou intermitente, a produção e a qualidade dos espermatozoides podem ser significativamente comprometidas. O calor excessivo pode levar a:

• Redução na contagem de espermatozoides (Oligozoospermia): Diminuição do número total de espermatozoides produzidos.

• Diminuição da motilidade dos espermatozoides: Os espermatozoides podem ter dificuldade em se mover adequadamente e com velocidade, o que é essencial para alcançar e fertilizar o óvulo.

• Alterações na morfologia dos espermatozoides: Aumenta a proporção de espermatozoides com formato anormal, o que também pode dificultar a fertilização.

• Dano ao DNA dos espermatozoides: O calor excessivo pode causar fragmentação do DNA espermático. Esse dano pode afetar a capacidade de fertilização do óvulo e o desenvolvimento saudável do embrião.
  

Fontes de Calor que Podem Afetar a Fertilidade Masculina

Diversos hábitos e situações do dia a dia podem expor os testículos a temperaturas elevadas. Fique atento às principais fontes de calor:

• Roupas muito apertadas ou sintéticas: Podem aumentar a temperatura escrotal ao limitar a circulação de ar na região.

• Banhos muito quentes, saunas e jacuzzis: A exposição prolongada a essas fontes de calor eleva a temperatura testicular de forma significativa.

• Exposição ocupacional ao calor: Algumas profissões que envolvem trabalhar em ambientes quentes, como cozinheiros, soldadores ou motoristas de longa distância com aquecimento excessivo do assento do veículo, podem aumentar o risco.

• Posicionamento de laptops diretamente no colo: O calor gerado pelo equipamento pode ser transmitido para a região testicular.

• Febres altas e prolongadas: Podem causar um impacto temporário na produção de espermatozoides, sendo importante monitorar a saúde geral.

A Varicocele: Uma Condição de Atenção

Além das fontes externas, uma condição médica importante que eleva a temperatura testicular é a Varicocele. Ela ocorre quando as veias dentro do escroto ficam dilatadas, levando a um acúmulo de sangue e, consequentemente, a um aumento da temperatura local. A varicocele é, inclusive, uma das causas mais comuns de infertilidade masculina, e seu tratamento pode ser cirúrgico para reverter o impacto na fertilidade.

VEJA: Por onde começar um tratamento de FIV? #respondedr

Nosso Aconselhamento: Cuidados e Hábitos Saudáveis

Na SEMEAR fertilidade, acreditamos que a adoção de hábitos que ajudem a manter os testículos em uma temperatura adequada pode contribuir significativamente para a saúde reprodutiva masculina. Pequenas mudanças podem fazer a diferença:

• Opte por usar roupas mais soltas e tecidos respiráveis, como algodão.

• Evite banhos muito quentes, saunas e jacuzzis por longos períodos.

• Faça pausas em ambientes quentes, se sua profissão exigir.

• Evite posicionar laptops diretamente no colo.

• Mantenha um estilo de vida saudável e cuide de sua saúde geral.

Em caso de dúvidas ou preocupações com a sua fertilidade, procure sempre um especialista em reprodução humana para uma avaliação completa e individualizada. Estamos aqui para te guiar nessa jornada!