O Estresse Pode Interferir no Ciclo Menstrual e na Fertilidade?

A relação entre o estresse e a função reprodutiva é complexa e gera muitas dúvidas. Na SEMEAR fertilidade, nosso objetivo é trazer informações claras e baseadas em evidências. Acredita-se que o estresse crônico, através de hormônios como o cortisol, possa, de fato, interferir na regulação hormonal do ciclo menstrual.

Estresse e o Ciclo Menstrual

O estresse pode ter um impacto direto no seu ciclo, manifestando-se de diversas formas:

• Irregularidades: Pode estar associado a atrasos ou ciclos de duração variável, dificultando a identificação do período fértil.

• Amenorreia: Em situações de estresse intenso e prolongado, relata-se a ocorrência de ausência de menstruação (amenorreia hipotalâmica funcional).

• Sintomas Acentuados: Algumas mulheres relatam alterações na intensidade dos sintomas pré-menstruais.

Estresse e a Fertilidade

• Na Concepção Natural: A principal preocupação é a possível interferência na regularidade da ovulação. Se a ovulação estiver menos frequente, a chance de engravidar naturalmente é menor. Fatores comportamentais ligados ao estresse, como a diminuição da libido, também podem influenciar as oportunidades para engravidar.

• Na Fertilização In Vitro (FIV): Este é um ponto importante e tranquilizador. As evidências atuais não mostram uma associação consistente entre os níveis de estresse durante o ciclo de tratamento e piores resultados nas taxas de gravidez. A estimulação hormonal controlada do procedimento parece se sobrepor a esses fatores, o que nos dá mais segurança.

É fundamental cuidar do seu bem-estar físico e emocional em toda a jornada. Se o estresse está afetando seu dia a dia, converse com seu médico para buscar estratégias de gerenciamento e apoio.

Na SEMEAR fertilidade, valorizamos o cuidado integral e estamos aqui para te acolher em cada passo.