Como Calcular o Período Fértil Sozinha
- SEMEAR fertilidade
- há 5 horas
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Uma dúvida muito comum entre pacientes é como calcular o período fértil sem depender de aplicativos ou exames.
Na SEMEAR fertilidade 💛, queremos mostrar que esse cálculo pode ser feito de forma simples e prática.
O que é o período fértil?
O período fértil dura cerca de 6 dias e se encerra no dia da ovulação. É a janela em que o corpo está mais preparado para uma possível gravidez.
Como calcular sozinha
A forma mais prática é contar de trás para frente:
O período fértil se inicia aproximadamente 20 dias antes da próxima menstruação.
Ele termina 14 dias antes da menstruação.
Exemplo prático
Em um ciclo de 28 dias:
A janela fértil começa no 8º dia após o início da menstruação.
Ela termina no 14º dia.
Por que esse cálculo ajuda?
Esse método permite identificar os dias de maior chance de gravidez sem burocracia, tornando o processo de tentar engravidar em casa mais simples e objetivo.
Em resumo
Calcular o período fértil sozinha é possível e eficaz.
Na SEMEAR fertilidade 💛, reforçamos que cada ciclo pode ter pequenas variações, mas esse cálculo é uma ótima forma de começar a acompanhar sua fertilidade de maneira prática.
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