Programação Saúde e Social
III Simpósio SEMEAR 2022

SEMEAR saúde e social

Sex 02/12

16h00

Networking

Jogo & Festa

Brasil na Copa | Banda ao vivo | Jantar

Conheça a sede administrativa da SEMEAR

Sáb 03/12

07h00

SEMEAR Saúde

Corrida circuito externo

Ponto de encontro: recepção do hotel Windham

Todos os níveis

Sáb 03/12

19h00

SEMEAR Saúde

Campeonato Fitness

Acompanha leaving drinks

Nova sede administrativa

Sáb 03/12

19h30

SEMEAR Saúde

Prova 1 Síndrome de Hiperventilação

Máximo de Burpees Over Bar em 2 minutos
Quem fizer maior número = 100 pontos, outros competidores ganham a proporção

FEMININO E MASCULINO

Sáb 03/12

19h45

SEMEAR Saúde

Prova 2 Falha de Contração

Deadlift | 3 repetições Cálculo do peso feminino = 0,7 x Peso Masc.

FEMININO E MASCULINO